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認識滑雪種類 - 單板與雙板

Snowy 編輯部

滑雪一般分為單板 (Snowboard) 及雙板 (Ski) , 滑雪初學者常面臨: 我應該學哪個好呢?
如果完全沒有概念, 可透過下表來簡單了解單板與雙板的基本差異:

snowboard

單板

ski

雙板

雪板種類單板 Snowboard雙板 Ski

滑行動作

如同滑板一樣, 雙腳側向站在一塊板上, 以側身向前滑行。

如同直排輪一樣, 一腳一支雪板, 以正面向前滑行。

雪具

一塊較寬的板子(類似衝浪板)

一對雪板(一腳一張)
一對雪杖(類似登山杖)

雪靴舒適度

較軟
未穿板時走路較舒適。

較硬
未穿板時走路較僵硬。

學習曲線

【先苦後甘】
初次學習時因為雙腳固定在同一張板上, 且是側向前進, 需要一點時間讓身體習慣

【先甘後苦】
初次學習因為滑行動作較像一般行走, 會比較容易, 但也因此速度會較快, 後期需要更多練習在控制速度及煞車

相似運動

【加分經驗】
通常有板類運動經驗(滑板、衝浪板)會較快上手

【加分經驗】
通常有直排輪或是冰刀經驗會較快上手

護具建議

安全帽 (必備)
防摔褲、護膝 (強烈建議) 護腕

安全帽 (必備)

其實滑雪初學者想學哪個完全是看個人喜好, 只要開心就好!! 畢竟滑雪最重要之一的一件事就是開心!!

如果是小朋友(12歲以下), 建議可以從雙板開始, 較容易建立信心及培養興趣, 之後對單板有興趣再學習也可以喔。

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